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Aproveite o tempo livre para praticar atividades físicas com os filhos
Praticar atividades físicas regularmente traz inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar. Porém, quando realizados ao lado dos filhos, os exercícios são aproveitados em dobro, afinal, além...
Curso qualifica professores em dança para terceira idade
O Espírito Santo vai receber o primeiro curso para qualificar professores em Divas Dance, uma técnica de dança para mulheres da terceira idade que tem como foco promover saúde e bem-estar por meio...